Гарбузовий медовий пиріг

Легкий і солодкий з користю меду! Найкраще подавати зі збитими вершками або морозивом.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 8

1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 яйця
• 2 склянки гарбузового пюре з твердої упаковки
• ¾ склянки меду
• ½ склянки молока
• ¼ склянки жирних вершків для збивання
• 1 ½ чайної ложки меленої кориці
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки меленого імбиру
• ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
• 1 рецепт тіста для 9-дюймового пирога з одним коржем

Приготування

1. Злегка збити яйця у великій мисці. Змішати гарбуз, молоко, вершки, мед, спеції, сіль. Вилити начинку у форму для пирога. Покрити краї оболонки смужками фольги.

Поживна цінність (на одну порцію)

293	Калорії
13g	Жир
43g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 293
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 13 г	16%
Насичені жири 5г	23%
Холестерин 81 мг	27%
Натрій 447мг	19%
Всього вуглеводів 43г	16%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 29г
Білок 5г
Вітамін С 3 мг	14%
Кальцій 57мг	4%
Залізо 2мг	11%
Калій 214 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com