Яєчні роли з чізкейком Філадельфія рецепт
Яєчні рулетики з чізкейком “Філадельфія
Приготуйте яєчні рулети з чіз-стейком “Філадельфія”, загорнувши яловичину, цибулю, перець та американський сир в обгортку для яєчних рулетів і обсмаживши їх у фритюрі до хрусткої золотисто-коричневої скоринки.
Оновлено 7 листопада 2022 р.
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 25 хв.
24 яєчні рулетики
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 столова ложка вустерширського соусу
- ½ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 середня жовта цибулина, нарізана
- ½ середнього зеленого болгарського перцю, нарізаного
- 24 обгортки для яєчного рулету
- 12 скибочок американського сиру, розрізаних навпіл
- ¾ склянки рослинної олії для смаження
Приготування
- Готувати яловичину у великій сковороді на середньому вогні, акуратно розламуючи її на шматочки розміром з горошину, до зарум’янювання, від 5 до 7 хвилин. Акуратно перемішати з вустерширським соусом, сіллю і перцем, потім перекласти суміш у миску.
Примітка редактора:
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи з утримання 10% після приготування. Кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 133 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 24 | |
| Калорії 133 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 23% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрій 330мг | 14% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 87мг | 7% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 93 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com