Куряча запіканка зі спагеті I рецепт
Куряча запіканка зі спагеті I
Чомусь саме ця страва найбільше подобається чоловікам у моїй родині.
Оновлено 3 січня 2023 року
Додати фото 33
6 порцій
Перейти до інформації про поживність
Інгредієнти
- 3 склянки вареного курячого м’яса, нарізаного кубиками
- 8 унцій спагетті, розламаних на шматочки
- ¼ склянки подрібненого перцю піменто
- ¼ склянки нарізаного зеленого болгарського перцю
- ½ склянки нарізаної цибулі
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
- ¼ склянки білого вина
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Покладіть неварені спагетті у велику каструлю з підсоленою киплячою водою. Варити на повільному вогні, періодично помішуючи, протягом 8-10 хвилин або поки макарони не стануть аль денте. Процідити.
Поживна цінність (на одну порцію)
466 | Калорії |
19g | Жир |
34g | Вуглеводи |
37g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 466 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
Насичені жири 10г | 48% |
Холестерин 99 мг | 33% |
Натрій 618 мг | 27% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Харчові волокна 2г | 6% |
Загальний цукор 3г | |
Білок 37г | |
Вітамін С 13мг | 64% |
Кальцій 301мг | 23% |
Залізо 3мг | 17% |
Калій 382 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com