Куряча запіканка зі спагеті I

Чомусь саме ця страва найбільше подобається чоловікам у моїй родині.

Оновлено 3 січня 2023 року
Додати фото 33

6 порцій
Перейти до інформації про поживність

Інгредієнти

• 3 склянки вареного курячого м’яса, нарізаного кубиками
• 8 унцій спагетті, розламаних на шматочки
• ¼ склянки подрібненого перцю піменто
• ¼ склянки нарізаного зеленого болгарського перцю
• ½ склянки нарізаної цибулі
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
• ¼ склянки білого вина
• 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
• сіль і перець за смаком

Приготування

1. Покладіть неварені спагетті у велику каструлю з підсоленою киплячою водою. Варити на повільному вогні, періодично помішуючи, протягом 8-10 хвилин або поки макарони не стануть аль денте. Процідити.

Поживна цінність (на одну порцію)

466	Калорії
19g	Жир
34g	Вуглеводи
37g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 466
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г	24%
Насичені жири 10г	48%
Холестерин 99 мг	33%
Натрій 618 мг	27%
Всього вуглеводів 34г	12%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 3г
Білок 37г
Вітамін С 13мг	64%
Кальцій 301мг	23%
Залізо 3мг	17%
Калій 382 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com