Курячий суп з локшиною без жовтків

Ароматні трави, свіжі овочі та локшина No Yolks® роблять цей домашній курячий суп з локшиною улюбленим на всі часи.

Оновлено 24 жовтня 2022 р.
Додати фото 40

Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 унцій локшини NO YOLKS® Extra Wide Noodles
• 1 столова ложка рослинної олії
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 1 цибулина, нарізана
• 2 морквини, очищені та нарізані
• 2 ребра селери, нарізані
• 2 лаврових листа
• 2 гілочки свіжого чебрецю
• 1 куряче філе, нарізане, з видаленою шкірою та кістками*
• 4 кварти курячого бульйону
• Сіль і перець

Приготування

1. Нагріти олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте часник і цибулю і обсмажуйте 2 хвилини.

Поради

*з 1 курки-гриль виходить приблизно 4 склянки м’яса.

Харчова цінність (на одну порцію)

251	Калорії
9g	Жир
21g	Вуглеводи
18g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 251
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 9 г	12%
Насичені жири 2г	10%
Холестерин 60 мг	20%
Натрій 2014mg	88%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 2г	8%
Всього цукрів 4г
Білок 18г
Вітамін С 3 мг	16%
Кальцій 25 мг	2%
Залізо 1мг	5%
Калій 223 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com