Морепродукти фаршировані крабами рецепт
Фаршировані крабами сморчки
Це частування, яке буває раз на рік, – фаршировані морепродуктами та вершковим сиром цілі гриби сморчки. Смак просто вбиває наповал. Найкраще підходять білі сморчки. Урожай збирати в кінці сезону. Підказка: наприкінці сезону збирають найбільші сморчки.
Опубліковано 18 жовтня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час:
6 великих фаршированих грибів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 великих свіжих грибів сморчки
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру кімнатної температури
- ½ (8 унцій) упаковки імітації крабового м’яса, фарш
- 1 чайна ложка дрібно нарізаної зеленої цибулі або за смаком
- ¼ склянки сухої панірувальної суміші (наприклад, Drake’s Crispy Frymix®)
- 2 склянки рослинної олії для смаження або за потребою
Приготування
- Обережно очистіть цілі гриби сморчки від бруду та крупинок; покладіть гриби стеблами донизу на друшляк і залиште на 5 хвилин, щоб стекла вода.
Примітка кухаря:
Панірувати гриби в сухій паніровці або мокрій паніровці, на ваш вибір.
Примітка редактора:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість панірувальної суміші та олії. Фактична кількість спожитої паніровки буде відрізнятися. Ми визначили харчову цінність олії для смаження, виходячи з утримання 10% після приготування. Точна кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Харчова цінність (на одну порцію)
117 | Калорії |
10g | Жир |
4g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 117 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 10г | 13% |
Насичені жири 5г | 23% |
Холестерин 22 мг | 7% |
Натрій 193мг | 8% |
Загальний вуглевод 4г | 1% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 0мг | 2% |
Кальцій 16мг | 1% |
Залізо 0мг | 2% |
Калій 31 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com