Найкращий рецепт томатного пирога
Найкращий томатний пиріг
Сирний пиріг з помідорами та базиліком є основною літньою стравою в моєму домі. Я завжди роблю два: один для себе і один для роздачі. Використовуйте знежирений майонез, щоб зменшити жирність (і калорії!).
Опубліковано 31 серпня 2018 р.
Додати фото 2
Загальний час:
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (9-дюймовий) охолоджений корж для пирога (наприклад, Pillsbury®)
- 1 ½ склянки подрібненого сиру моцарела, розділеного
- 5 помідорів сорту Рома або більше за смаком, нарізаних часточками
- 1 склянка нещільно упакованого листя базиліка, крупно нарізаного (за бажанням)
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- ½ склянки знежиреного майонезу
- ¼ склянки тертого пармезану
- ⅛ чайної ложки білого меленого перцю
- 8 цілих листків базиліка (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Примітка редактора:
Вказівки щодо попереднього випікання скоринки базуються на конкретній згаданій марці. Дотримуйтесь інструкцій на коробці, якщо ви використовуєте іншу марку.
Харчова цінність (на порцію)
| 415 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 415 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24 г | 31% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрій 791мг | 34% |
| Загальний вуглевод 34г | 12% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 28 мг | 138% |
| Кальцій 571мг | 44% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 561мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com