Пряні креветки на грилі від Reynolds Wrap®

Спробуйте сьогодні щось новеньке на грилі. Дотримуйтесь цього рецепта, щоб швидко приготувати гострі креветки на грилі.

Опубліковано 10 липня 2019 р.
Додати фото 6

Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• Антипригарна алюмінієва фольга Reynolds Wrap®
• ¼ склянки свіжого лимонного соку
• 2 столові ложки вустерширського соусу
• 4 чайні ложки приправи для морепродуктів
• 2 чайні ложки лимонного перцю
• 1 чайна ложка сушеного базиліка
• 4 зубчики часнику, подрібнені
• ½ склянки рослинної олії
• 1 фунт середніх сирих креветок, очищених і випотрошених

Приготування

1. Змішати лимонний сік, вустерширський соус, приправу для морепродуктів, лимонний перець, базилік і часник. Поступово додати олію, помішуючи суміш до загустіння. Половину маринаду залишити для запікання. Додати креветки в маринад, що залишився, перемішати, щоб рівномірно покрити. Накрити креветки і поставити в холодильник на 30 хвилин. Злити креветки, викинути маринад.

ПОРАДА КУХОНЬ РЕЙНОЛЬДСА:

Їжа не прилипає до гриля з антипригарною фольгою Reynolds Wrap(R): Щоб легко вирізати прорізи в антипригарній фользі, покладіть аркуш фольги на решітку холодного гриля, сковороду для бройлерів або охолоджувальну решітку; виріжте прорізи в отворах гострим ножем. Покладіть лист фольги на попередньо розігрітий гриль, щоб продукти не провалювалися і не прилипали до решітки гриля. Прибирання буде легким.

Поживна цінність (на одну порцію)

348	Калорії
29g	Жир
4g	Вуглеводи
19g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 348
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 29 г	37%
Насичені жири 4г	19%
Холестерин 173мг	58%
Натрій 1016мг	44%
Загальний вуглевод 4г	2%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 1г
Білок 19г
Вітамін С 11мг	56%
Кальцій 59 мг	5%
Залізо 3мг	19%
Калій 275 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com