fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт бананового пудингу на швидку руку

Банановий пудинг без випічки

Цей легкий банановий пудинг зі сметаною, ванільною пудинговою сумішшю, бананами, молоком та збитими вершками готується за 10 хвилин. Якщо не подавати відразу, накрити кришкою і поставити в холодильник до готовності до подачі.

Оновлено 27 грудня 2022 р.
Додати фото 89

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 2 склянки незбираного молока
  • 8 унцій сметани
  • 1 (8 унцій) контейнер заморожених збитих вершків, розморожених
  • 1 (5 унцій) пакет швидкорозчинної ванільної пудингової суміші
  • 1 (16 унцій) упаковка ванільного вафельного печива
  • 4 середні банани, очищені та нарізані

Приготування

  1. Перемішайте молоко, сметану, збиті вершки та суміш для пудингу в мисці до повного змішування.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

446 Калорії
19g Жир
64g Вуглеводи
5g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 446
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г 24%
Насичені жири 10г 50%
Холестерин 15 мг 5%
Натрій 371мг 16%
Загальний вуглевод 64г 23%
Харчові волокна 2г 8%
Всього цукрів 21г
Білок 5г
Вітамін С 4 мг 22%
Кальцій 97мг 7%
Залізо 1мг 7%
Калій 321 мг 7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *