Рецепт цвітної капусти з каррі
Цвітна капуста з каррі
Це гарна страва для компанії. Ця страва подобається навіть тим, хто не любить каррі!
Оновлено 3 листопада 2022 р.
Додати фото 19
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 велика головка цвітної капусти, розбита на невеликі суцвіття
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
- ¾ склянки майонезу
- ¼ склянки молока
- 2 чайні ложки порошку каррі
- 12 пшеничних крекерів
- ¼ склянки розтопленого вершкового масла
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
286 | Калорії |
26g | Жир |
13g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 286 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
Насичені жири 7г | 36% |
Холестерин 27 мг | 9% |
Натрій 478мг | 21% |
Загальний вуглевод 13г | 5% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 4г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 49мг | 244% |
Кальцій 45мг | 3% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 368 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com