Капрезе-кіш

Цей смачний пиріг з капрезе в італійському стилі приправлений сиром моцарела, помідорами та свіжим базиліком. Він простий у приготуванні і чудово підходить для сніданку або обіду!

Оновлено 4 липня 2022 р.
Додати фото 22

Загальний час приготування
1 год 15 хв
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 (9-дюймовий) охолоджений корж для пирога
• 2 столові ложки оливкової олії
• ¼ склянки нарізаної кубиками цибулі
• 8 великих яєць
• ¼ чайної ложки лимонного соку
• 10 листочків подрібненого свіжого базиліка
• ¼ чайної ложки солі
• 1 щіпка чорного меленого перцю
• 2 помідори, нарізані кубиками
• 1 (12 унцій) упаковка свіжого сиру моцарела

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Помістіть корж пирога в форму для пирога або форму для запікання.

Харчова цінність (на порцію)

331	Калорії
23g	Жир
14g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 331
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 23 г	29%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 213 мг	71%
Натрій 525 мг	23%
Загальний вуглевод 14г	5%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 2г
Білок 18г
Вітамін С 5 мг	23%
Кальцій 367мг	28%
Залізо 2мг	10%
Калій 201 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com