Курячий пиріг з броколі

Цей курячий пиріг з броколі готується швидко і просто. Додавання сиру Чеддер робить його вечерею-переможцем!

Рецепт Стефані Коллінз
Оновлено 28 листопада 2022 року

Додати фото 86

Загальний час:
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 (14,1 унції) упаковка тіста для пирога з подвійною скоринкою, розмороженого
• 1 морква, нарізана
• 1 головка свіжої брокколі, нарізана
• 2 половинки курячої грудки без кісток, приготовані і нарізані
• 1 (10,5 унції) банка згущених вершків курячого супу
• 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
• ⅔ склянки молока
• ½ чайної ложки солі

Приготування

1. Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C). Вистелити дно і боки 9-дюймової форми для пирога одним коржем. Відкладіть другий корж в сторону.

Харчова цінність (на порцію)

595	Калорії
35g	Жир
37g	Вуглеводи
32g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 595
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 35 г	45%
Насичені жири 12г	58%
Холестерин 81мг	27%
Натрій 1036мг	45%
Всього вуглеводів 37г	13%
Харчові волокна 4г	14%
Загальний цукор 3г
Білок 32г
Вітамін С 45 мг	227%
Кальцій 217мг	17%
Залізо 3мг	19%
Калій 443 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com