Рецепт легких та швидких галушок
Легкі та швидкі галушки
Польська страва, що поєднує в собі бекон, смажену капусту та яєчну локшину.
Оновлено 5 жовтня 2022 р.
Додати фото 32
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт бекону
- 1 цибулина, нарізана кубиками
- 1 (16 унцій) упаковка яєчної локшини
- 1 головка капусти, нарізана
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Нарізати бекон ножицями на невеликі шматочки і готувати у великій сковороді на середньому вогні до хрусткої скоринки, часто помішуючи, близько 10 хвилин. Готувати і помішувати цибулю з беконом до напівпрозорості, ще близько 5 хвилин; відкласти бекон і цибулю в сторону, залишивши в сковороді патьоки.
Перекласти суміш бекону та цибулі з пасеровкою в каструлю, в якій варилася локшина, і варити, помішуючи, капусту, поки вона не покриється пасеровкою. Накрити каструлю кришкою і готувати, поки капуста не стане м’якою, 10-12 хвилин, періодично помішуючи. Обережно всипати локшину і приправити за смаком сіллю і чорним перцем.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 698 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 69g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 698 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 38г | 48% |
| Насичені жири 12г | 62% |
| Холестерин 114мг | 38% |
| Натрій 709мг | 31% |
| Всього вуглеводів 69г | 25% |
| Харчові волокна 8г | 29% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 75мг | 374% |
| Кальцій 118мг | 9% |
| Залізо 4мг | 24% |
| Калій 729мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com