Пиріг “Краще, ніж гарбуз

Виглядає як гарбуз, смакує як гарбуз, але це гарбуз з мускатним горіхом!

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 28

Загальний час
1 год 10 хв
1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ склянки очищених і нарізаних кубиками кабачків мускатного горіха
• 1 склянка злегка упакованого коричневого цукру
• 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
• 1 яйце, збите
• 1 склянка згущеного молока
• 1 чайна ложка меленої кориці
• 1 щіпка меленого запашного перцю
• 1 щіпка меленої гвоздики
• 1 щіпка меленого імбиру
• 1 щіпка меленого мускатного горіха
• 1 (9 дюймів) незапечена оболонка пирога

Приготування

1. Помістіть патисони в каструлю з достатньою кількістю води, щоб покрити. Довести до кипіння і варити на середньому вогні до готовності, приблизно 15 хвилин. Процідити і охолодити.

Поживна цінність (на одну порцію)

249	Калорії
10g	Жир
36g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 249
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 10г	13%
Насичені жири 3г	14%
Холестерин 32 мг	11%
Натрій 189мг	8%
Всього вуглеводів 36г	13%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 21г
Білок 4г
Вітамін С 6 мг	32%
Кальцій 122 мг	9%
Залізо 1мг	3%
Калій 250 мг	5%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com