Пиріг з шинкою та каррі

Цей пиріг з каррі та шинкою ідеально підходить для сніданку, обіду або вечері. Так швидко і легко готується. Він привабливий і дуже смачний. Кожну порцію зверху полийте йогуртом та чатні.

Оновлено 4 серпня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час:
5 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт вареної шинки, нарізаної кубиками
• ¼ склянки нарізаного кубиками зеленого болгарського перцю
• ¼ склянки подрібненої зеленої цибулі
• ¾ склянки молока
• ¾ склянки універсального борошна
• 3 яйця
• ½ чайної ложки порошку каррі

Приготування

1. Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

357	Калорії
21g	Жир
17g	Вуглеводи
24g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 357
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 21 г	27%
Насичені жири 7г	37%
Холестерин 165 мг	55%
Натрій 1224мг	53%
Загальний вуглевод 17г	6%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 2г
Білок 24г
Вітамін С 38мг	192%
Кальцій 73мг	6%
Залізо 2мг	12%
Калій 426 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com