Вершковий соус Песто

Вершковий соус песто – це поєднання найкращих інгредієнтів для створення насиченого, оксамитового та смачного соусу!

Оновлено 13 жовтня 2022 року

Додати фото 40

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (16 унцій) пакет макаронних виробів лінгвіні
• 2 столові ложки оливкової олії
• 1 невелика цибулина, нарізана
• 8 зубчиків часнику, нарізаних
• ½ склянки вершкового масла
• 2 столові ложки універсального борошна
• 2 склянки молока
• 1 щіпка солі
• 1 щіпка перцю
• 1 ½ склянки тертого сиру Романо
• 1 склянка готового базилікового песто
• 1 фунт варених креветок, очищених і випотрошених
• 20 грибів, нарізаних
• 3 помідори рома (слива), нарізані кубиками

Приготування

1. Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння. Всипати лінгвіні і знову довести до кипіння. Варити макарони без кришки, періодично помішуючи, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8-10 хвилин; відцідити.

Поживна цінність (на порцію)

677	Калорії
38g	Жир
52g	Вуглеводи
34g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 677
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 38г	49%
Насичені жири 17г	83%
Холестерин 155мг	52%
Натрій 738мг	32%
Всього вуглеводів 52г	19%
Харчові волокна 4г	14%
Всього цукрів 7г
Білок 34г
Вітамін С 9 мг	44%
Кальцій 573мг	44%
Залізо 5мг	26%
Калій 618мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com