Запіканка з шинки “На завершення

Гаряча запіканка з залишків шинки з картоплею на пару та пухирчастим сиром пармезан.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

1 год 20 хв
Загальний час:
1 год. 35 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (10,75 унції) банка згущеного крем-супу з селери
• ½ склянки молока
• чорний мелений перець за смаком
• 2 картоплини, нарізані
• 1 цибулина, нарізана
• 2 склянки вареної шинки, нарізаної кубиками
• 2 столові ложки тертого пармезану

Приготування

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

216	Калорії
12g	Жир
16g	Вуглеводи
12g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 216
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 4г	21%
Холестерин 34 мг	11%
Натрій 1000мг	43%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 3г
Білок 12г
Вітамін С 23 мг	114%
Кальцій 68 мг	5%
Залізо 1мг	4%
Калій 433 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com