Свинячі реберця по-китайськи рецепт
Свинячі реберця по-китайськи
Ці реберця в азіатському стилі – трохи солодкі, трохи кислуваті та наповнені ароматом.
Оновлено 4 січня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
3 год 10 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки соєвого соусу
- ⅓ склянки апельсинового мармеладу
- 3 столові ложки кетчупу
- 1 столова ложка рисового вина
- 1 столова ложка кунжутної олії
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 3 фунти свинячих реберець на кістці в стилі кантрі
Приготування
- Змішайте в мисці соєвий соус, мармелад, кетчуп, рисове вино, кунжутну олію і часник. Вилити половину соусу в мультиварку; зверху викласти реберця. Полити соусом, що залишився.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 354 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 15g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 354 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 7г | 33% |
| Холестерин 102 мг | 34% |
| Натрій 753мг | 33% |
| Загальний вуглевод 15г | 6% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 48 мг | 4% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 353 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com