Запечена кукурудза з вершками II

Це чудовий рецепт не надто солодкої кукурудзи з вершками, яку запікають у духовці, щоб надати їй більш твердої консистенції.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 3

Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ склянки вершкового масла
• 1 (8 унцій) упаковка збитого вершкового сиру
• 1 кубик курячого бульйону
• 1 (10 унцій) пакет заморожених зерен кукурудзи, розморожених
• ¼ чайної ложки білого перцю
• ⅛ чайної ложки меленого мускатного горіха
• сіль за смаком
• ½ склянки жирних вершків
• ½ склянки подрібненого сиру моцарела
• ½ склянки подрібнених масляних круглих крекерів

Вказівки

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Злегка змастіть форму для запіканки 8×8 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

303	Калорії
28g	Жир
12g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 303
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 28 г	35%
Насичені жири 16г	82%
Холестерин 82мг	27%
Натрій 431мг	19%
Загальний вуглевод 12г	4%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 3г
Білок 5г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 74 мг	6%
Залізо 0мг	2%
Калій 98 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. […]

Source: allrecipes.com