fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Горох Верховний Рецепт

Горох вищого ґатунку

Цей рецепт настільки особливий, що я подавав його тільки на свята або в особливих випадках, а потім зрозумів, що будь-який день є особливим. Це можна зробити заздалегідь і тримати в теплі в духовці, розігрітій до 250 градусів за Цельсієм (120 градусів за Цельсієм).

Рецепт від BOJIBLUE
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

  • 1 (16 унцій) пакет замороженого зеленого горошку, розмороженого
  • 4 смужки бекону, нарізані на шматочки розміром з укус
  • ½ склянки нарізаної червоної цибулі
  • 1 склянка жирних вершків для збивання
  • 2 чайні ложки кулінарного хересу
  • 1 щіпка глутамату натрію (наприклад, Ac’cent®) або за смаком
  • 1 щіпка солі та чорного меленого перцю за смаком
  • 1 крапля вустерширського соусу або за смаком
  • 1 (4 унції) упаковка нарізаних свіжих грибів

Приготування

  1. Насипати горох в каструлю і залити водою. Довести воду до кипіння, зменшити вогонь до середнього і варити на повільному вогні, поки горох не стане гарячим і м’яким, від 5 до 7 хвилин; процідити.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

240 Калорії
18g Жир
14g Вуглеводи
8g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 240
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 18 г 23%
Насичені жири 10г 50%
Холестерин 61 мг 20%
Натрій 274 мг 12%
Загальний вуглевод 14г 5%
Харчові волокна 4г 13%
Загальний цукор 5г
Білок 8г
Вітамін С 15мг 76%
Кальцій 47мг 4%
Залізо 1мг 8%
Калій 257 мг 5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *