Рецепт знаменитого пирога з лобстером від Лью
Знаменитий пиріг з омарами від Лью
Що може бути краще курячого пирога? Пиріг з омарами! Чудовий і затишний рецепт пирога в горщику, який всі ваші рідні та друзі будуть просити приготувати знову і знову.
Оновлено 18 жовтня 2022 р.
Додати фото 7
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 25 хв
1 9-дюймовий пиріг у горщику
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (3 унції) пакет сухого крабового варива (наприклад, Zatarain’s® Crab & Shrimp Boil)
- 5 невеликих хвостів омарів
- 1 (15 унцій) упаковка готової до використання подвійної скоринки для пирога (наприклад, Pillsbury®)
- 5 столових ложок вершкового масла
- ½ склянки нарізаної кубиками цибулі
- ½ склянки нарізаної кубиками селери
- ⅓ склянки універсального борошна
- 1 ½ склянки курячого бульйону
- ¾ склянки молока
- 1 чайна ложка приправи для морепродуктів, наприклад, Old Bay
- ½ чайної ложки часникового порошку
- ¼ чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
- 1 ½ склянки замороженого овочевого асорті, розмороженого
- ½ склянки нарізаної кубиками картоплі
Приготування
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 587 | Калорії |
| 33g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 26g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 587 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 33г | 42% |
| Насичені жири 12г | 61% |
| Холестерин 119мг | 40% |
| Натрій 1058мг | 46% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 8 мг | 41% |
| Кальцій 111мг | 9% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 551мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com