Соковиті свинячі відбивні на грилі рецепт
Соковиті свинячі відбивні на грилі
Попередження – соус сам по собі не пахне і не смакує! Але з ним виходять найкращі свинячі відбивні на грилі, які я коли-небудь куштував. Подавайте їх з обсмаженими на грилі шматочками ананаса і рисом.
Опубліковано 28 вересня 2019 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
2 год. 15 хв.
Загальний час:
8 свинячих відбивних
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ¾ склянки кетчупу
- ¾ склянки кленового сиропу
- ¼ склянки вустерширського соусу
- 3 столові ложки вершкового масла
- 3 столові ложки підготовленої жовтої гірчиці
- 2 столові ложки рослинної олії
- 1 чайна ложка солі
- ¼ чайної ложки меленої гвоздики
- ¼ чайної ложки чорного перцю
- 8 (товщиною 1 дюйм) свинячих відбивних без кісток
Приготування
- Змішати кетчуп, кленовий сироп, вустерширський соус, вершкове масло, гірчицю, олію, сіль, гвоздику і перець в каструлі на середньому вогні; довести до кипіння. Зменшити вогонь і кип’ятити 5-10 хвилин. Дати повністю охолонути, 15-20 хвилин.
Поживна цінність (на порцію)
| 396 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 32g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 396 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 7г | 33% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрій 769мг | 33% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 24г | |
| Білок 32г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 63мг | 5% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 679мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com