Татусева ковбаса з перцем рецепт
Татова ковбаса з болгарським перцем
Це чудовий рецепт для всіх, хто любить болгарський перець! Мій тато завжди робив це для мене, коли я ріс. тепер я роблю це для своєї власної сім’ї і щоразу отримую захоплення! Подавайте за макаронними виробами та з брускеттою для повноцінного харчування! Насолоджуйтесь!
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 11
Загальний час приготування
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 (4 унції) ланок італійської ковбаси
- 1 столова ложка оливкової олії з часниковим ароматом
- 3 зелених болгарських перцю, очищених від насіння і нарізаних соломкою
- 2 червоних болгарських перцю, очищених від насіння і нарізаних соломкою
- 1 жовтий болгарський перець, очищений від насіння і нарізаний соломкою
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів, злити воду
- 2 столові ложки італійської приправи
- 6 зубчиків часнику, подрібнених
- 1 велика цибулина, нарізана соломкою
- ¼ склянки тертого пармезану
- ¼ склянки подрібненого сиру моцарела
- 2 столові ложки оливкової олії зі смаком часнику
Приготування
- Розрізати кожну ланку ковбаси на 5 частин. Нагріти 1 столову ложку олії у великій сковороді на середньому вогні. Додайте сосиску і готуйте, поки вона не підрум’яниться, перевертаючи за потреби.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 514 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 514 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 38г | 48% |
| Насичені жири 12г | 61% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрій 1459мг | 63% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 25г | |
| […] | […] |
| […] | […] |
| […] | […] |
| […] | […] |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com